Cuidarme de la enfermedad y seguir amando

Cuando la adicción entra en una familia, es fácil que toda tu vida gire alrededor de la enfermedad. Poco a poco, puedes dejar de escuchar tus propias necesidades, vivir pendiente de otra persona y olvidar quién eras antes de que la adicción ocupara tanto espacio.

Este cuadernillo te ayudará a comprender como proteger tu bienestar emocional sin dejar de querer a quien sufre la adicción. Aprenderás a diferenciar a la persona de la enfermedad, a dejar de cargar con responsabilidades que no te corresponden y a recuperar tu equilibrio sin sentir culpa.

Con estás reflexones y herramientas sencillas, descubrirás que cuidarte no te aleja de la persona a la que amas; te permite acompañarla desde un lugar mas sano y mas fuerte.